Первым делом объявим войну первому врагу женской красоты и здоровью – это недосыпу. Когда хлопоты по подготовке к свадьбе закончились, Вам необходимо выспаться. Причем, надо настроиться сразу на хорошие мысли. Если начнете терзать
себя за дела, которые еще не закончили, у Вас может появиться бессонница или сон с неприятными сновидениями. Можно проспать хоть сутки, все равно будете чувствовать себя разбившей. А чтоб этого не случилось, в течение этой недели, а вообще желательно всей своей жизни, перед сном примите теплый душ, затем чашечку липового чая.
Утром, когда проснетесь, потянитесь так лениво, спокойно встаньте с кровати, не вздумайте подскакивать и бежать в ванную. Наполните ванную теплой водой и высыпьте примерно полкилограмма морской соли и полежите в ней минут двадцать. Кожа становиться упругой и эластичной. Можно приготовить травяную ванну. Это поможет снять стресс предсвадебной беготни. На завтрак приготовьте овсяные хлопья с молоком, можно съесть вареное яйцо и выпить чашечку не крепкого кофе. Лакомкам придется отказаться от бисквитиков. В течение дня не перегружайте желудок, ешьте побольше фруктов и овощей. За неделю Вы сможете сбросить пару килограммов, причем не будете выглядеть изнуренной. На протяжении этой недели и постоянно побалуйте свое лицо. масками. В настоящее время большое разнообразие массажных кабинетов, саун, соляриев, в которых можно принять процедуры и расслабиться. В домашних условиях можно тоже проделать несколько процедур, например, по утрам умываться холодным настоем ромашки. Волосам, желательно, дать возможность отдохнуть. Ведь волосы могут огорчать и радовать все женское население. Красивые и ухоженные волосы обязательно создадут хорошее впечатление. Кстати, новинки, которые рекламируют, не всегда, могут подойти к структуре Ваших волос. Вспомните старинные, проверенные рецепты. Приготовьте смесь из яичного желтка и меда, а затем нанесите на волосы, хорошенько помассируйте. После этого, рекомендуется надеть целлофановый кулек и голову укутать полотенцем, чтоб она согрелась. Походите часика два и помойте, сполоснув после этого водой, в которую можно добавить немного лимонного сока.
Позаботимся теперь о руках. Нежность и гладкость рукам помогут ванночки, если в нее добавить немного соли, лучше морской. А шероховатую кожу рук смягчит сок огурца, также можно сделать ванночки из отвара овсяных хлопьев.
Те же процедуры, что рекомендуются для кожи рук, желательны и для стоп ног. Ведь, маникюр и педикюр – это характеризует облик каждой женщины